小孩可以适量吃口香糖，但不建议过量食用。
小孩适当吃口香糖能够帮助清除口腔异味、刺激唾液分泌，起到辅助消化的作用。但是由于小孩年龄较小，胃肠功能尚未发育成熟，如果大量进食可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，虽然小孩可以吃口香糖，但要控制好摄入量。
此外，家长还要注意给小孩选择无糖或低糖的口香糖，并确保在成年人监督下使用。
为确保孩子健康，家长还应注意孩子的饮食均衡，避免过度依赖某种食物来维持口气清新。同时，应教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线。
小孩适当吃口香糖能够帮助清除口腔异味、刺激唾液分泌，起到辅助消化的作用。但是由于小孩年龄较小，胃肠功能尚未发育成熟，如果大量进食可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，虽然小孩可以吃口香糖，但要控制好摄入量。
此外，家长还要注意给小孩选择无糖或低糖的口香糖，并确保在成年人监督下使用。
为确保孩子健康，家长还应注意孩子的饮食均衡，避免过度依赖某种食物来维持口气清新。同时，应教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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