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小米饭用电饭煲怎么做
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
小米饭一般可以使用电饭煲煮，可以根据自己的口味，加入适量的水，熬制成米饭。 小米饭通常是由小米熬制而成，含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、膳食纤维等营养成分，适当吃小米饭能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进消化的作用。如果患者平时胃肠道功能比较差，可以使用电饭煲将小米饭煮熟，之后可以根据自己的口味加入适量的水，熬制成米饭，这样能够使小米饭变得更加软烂，也更容易消化，不会增加胃肠道的负担。 在日常生活中，患者要注意合理饮食，避免过多进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。