腰臀部疼痛需要根据具体原因采取处理措施，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、过度劳累
如果平时经常从事重体力劳动，可能会导致腰臀部肌肉过度劳损，从而出现疼痛、酸胀等症状。可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2、外伤
受到外界物体重击或碰撞，可能会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。可以通过局部冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过局部热敷的方式进行改善。也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎会发生退行性病变，可能会导致局部神经根受到压迫，出现下肢麻木、疼痛等症状。可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B2片等药物进行治疗，也可以积极配合医生通过牵引疗法、针灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰椎骨质疏松等原因导致的。如果症状比较严重，建议患者立即就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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