橡皮糖吃多了可能导致胃肠功能紊乱、龋齿、肥胖、血糖波动，还可能引起维生素缺乏。
1.胃肠功能紊乱
由于橡皮糖中含有较多的糖分和胶质，在食用后会增加胃肠道的消化负担，进而引起不适。可能导致腹胀、腹泻等不适症状发生，严重时甚至会引起慢性胃肠疾病的发生。
2.龋齿
因为橡皮糖含有很多糖分，这些糖分会粘附在牙齿表面，为细菌提供繁殖的条件，导致蛀牙的发生。长期摄入高糖食物会导致口腔内的酸性环境增加，从而腐蚀牙齿，引发龋齿等问题。
3.肥胖
橡皮糖含有较高的热量和碳水化合物，过量摄入会导致能量摄入超过身体所需，转化为脂肪储存。长期积累可能导致体重增加，进而引发肥胖相关疾病如高血压、糖尿病等。
4.血糖波动
橡皮糖中的蔗糖会在体内分解成葡萄糖和果糖，导致血糖水平升高。频繁或大量摄入可能导致血糖波动，对胰腺产生压力，增加患糖尿病的风险。
5.维生素缺乏
长时间过多地摄入橡皮糖可能会使机体无法正常吸收利用钙元素，影响骨骼健康。还可能造成营养不良的情况发生，不利于身体健康。
建议适量食用橡皮糖，避免过量摄入以减少潜在健康风险。若出现不适症状应及时就医处理。
1.胃肠功能紊乱
由于橡皮糖中含有较多的糖分和胶质，在食用后会增加胃肠道的消化负担，进而引起不适。可能导致腹胀、腹泻等不适症状发生，严重时甚至会引起慢性胃肠疾病的发生。
2.龋齿
因为橡皮糖含有很多糖分，这些糖分会粘附在牙齿表面，为细菌提供繁殖的条件，导致蛀牙的发生。长期摄入高糖食物会导致口腔内的酸性环境增加，从而腐蚀牙齿，引发龋齿等问题。
3.肥胖
橡皮糖含有较高的热量和碳水化合物，过量摄入会导致能量摄入超过身体所需，转化为脂肪储存。长期积累可能导致体重增加，进而引发肥胖相关疾病如高血压、糖尿病等。
4.血糖波动
橡皮糖中的蔗糖会在体内分解成葡萄糖和果糖，导致血糖水平升高。频繁或大量摄入可能导致血糖波动，对胰腺产生压力，增加患糖尿病的风险。
5.维生素缺乏
长时间过多地摄入橡皮糖可能会使机体无法正常吸收利用钙元素，影响骨骼健康。还可能造成营养不良的情况发生，不利于身体健康。
建议适量食用橡皮糖，避免过量摄入以减少潜在健康风险。若出现不适症状应及时就医处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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