橡皮糖吃多了可能导致胃肠功能紊乱、龋齿、肥胖、营养不良和维生素缺乏。
1.胃肠功能紊乱
橡皮糖中含有较多的糖分和胶质，在胃肠道内难以被消化吸收，长时间滞留于肠道中可能导致其发酵产气。会导致腹胀、腹泻等不适症状发生，严重时甚至会引起肠梗阻。
2.龋齿
橡皮糖含糖量较高，食用后可导致口腔内的细菌利用糖产生大量酸性物质，从而腐蚀牙齿形成龋洞。龋病进展较快，如果不及时治疗可能会引起牙髓炎或根尖周炎等并发症。
3.肥胖
橡皮糖含有较高的热量和碳水化合物，过量摄入会导致能量摄入超过身体所需，转化为脂肪储存。长期高糖饮食可能导致体重增加，进而引发心血管疾病、糖尿病等代谢综合征相关疾病。
4.营养不良
橡皮糖中的营养成分相对较低，若长期摄取过多可能导致其他必需营养素摄入不足，影响身体健康。可能出现乏力、头晕等症状，严重者可能出现贫血等问题。
5.维生素缺乏
长期过量食用橡皮糖可能导致某些微量元素如钙、铁等摄入不足，影响其在体内的正常代谢。可能诱发缺铁性贫血、骨质疏松症等疾病的发生。
建议适量食用橡皮糖，避免过量摄入导致上述不良情况的发生。同时，注意均衡饮食，保持良好的口腔卫生习惯。
1.胃肠功能紊乱
橡皮糖中含有较多的糖分和胶质，在胃肠道内难以被消化吸收，长时间滞留于肠道中可能导致其发酵产气。会导致腹胀、腹泻等不适症状发生，严重时甚至会引起肠梗阻。
2.龋齿
橡皮糖含糖量较高，食用后可导致口腔内的细菌利用糖产生大量酸性物质，从而腐蚀牙齿形成龋洞。龋病进展较快，如果不及时治疗可能会引起牙髓炎或根尖周炎等并发症。
3.肥胖
橡皮糖含有较高的热量和碳水化合物，过量摄入会导致能量摄入超过身体所需，转化为脂肪储存。长期高糖饮食可能导致体重增加，进而引发心血管疾病、糖尿病等代谢综合征相关疾病。
4.营养不良
橡皮糖中的营养成分相对较低，若长期摄取过多可能导致其他必需营养素摄入不足，影响身体健康。可能出现乏力、头晕等症状，严重者可能出现贫血等问题。
5.维生素缺乏
长期过量食用橡皮糖可能导致某些微量元素如钙、铁等摄入不足，影响其在体内的正常代谢。可能诱发缺铁性贫血、骨质疏松症等疾病的发生。
建议适量食用橡皮糖，避免过量摄入导致上述不良情况的发生。同时，注意均衡饮食，保持良好的口腔卫生习惯。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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