甜酒酿汤圆具有营养补充、缓解痛经、改善消化功能、补血养颜、温中暖胃等功效和作用。
1.营养补充
甜酒酿汤圆含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分，适量食用可为身体提供能量。
2.缓解痛经
甜酒酿汤圆中的酒精有助于促进血液循环，而其温和的特性则可以舒缓子宫平滑肌收缩引起的疼痛。
3.改善消化功能
甜酒酿汤圆中的酵母菌有助于分解食物，促进肠道蠕动，从而改善消化吸收功能。
4.补血养颜
甜酒酿汤圆中的铁元素可以帮助合成血红蛋白，维持正常的造血功能；此外，它还具有一定的抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，达到美容养颜的效果。
5.温中暖胃
甜酒酿汤圆中的糯米和酒曲都具有温中散寒、健脾消食的功效，对于脾胃虚寒所致的腹胀、腹泻等症状有一定的缓解作用。
建议适量食用甜酒酿汤圆以满足食欲，但不宜过量以免引起血糖波动或肥胖等问题。饮食过程中应避免与药物相互作用，如需服用药物应在医生指导下进行。
1.营养补充
甜酒酿汤圆含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分，适量食用可为身体提供能量。
2.缓解痛经
甜酒酿汤圆中的酒精有助于促进血液循环，而其温和的特性则可以舒缓子宫平滑肌收缩引起的疼痛。
3.改善消化功能
甜酒酿汤圆中的酵母菌有助于分解食物，促进肠道蠕动，从而改善消化吸收功能。
4.补血养颜
甜酒酿汤圆中的铁元素可以帮助合成血红蛋白，维持正常的造血功能；此外，它还具有一定的抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，达到美容养颜的效果。
5.温中暖胃
甜酒酿汤圆中的糯米和酒曲都具有温中散寒、健脾消食的功效，对于脾胃虚寒所致的腹胀、腹泻等症状有一定的缓解作用。
建议适量食用甜酒酿汤圆以满足食欲，但不宜过量以免引起血糖波动或肥胖等问题。饮食过程中应避免与药物相互作用，如需服用药物应在医生指导下进行。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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