39问医生

山葵酱的作用和功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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山葵酱具有抗炎、抗氧化、促进消化、增强免疫力、改善血液循环等功效和作用。
1.抗炎
山葵酱中含有的硫化物具有抗炎作用,能抑制炎症反应。
2.抗氧化
该产品富含多酚类化合物,具有清除自由基的功效,有助于对抗氧化应激。
3.促进消化
其含有一定的膳食纤维及多种有益菌群,可促进肠道蠕动,进而达到助消化的目的。
4.增强免疫力
适当食用可以补充机体所需的营养物质,有利于提高身体抵抗力。
5.改善血液循环
山葵酱中的活性成分能够促进血管扩张,增加血流量,从而改善血液循环。
需要注意的是,虽然山葵酱有一定的保健价值,但不宜过量食用,以免引起胃肠道不适。另外,对山葵过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
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2024-01-23 浏览100
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