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吃青蛙肉会不会长胖
李征
副主任医师
三甲
天津市第一中心医院
营养科
吃青蛙肉一般不会长胖。青蛙肉只含有少量的胆固醇和脂肪，富含蛋白质，所以可以在减肥时吃青蛙肉。因为含有大量蛋白质，可以补充减肥过程中所需的营养，并提供所需的能量。因为胆固醇和脂肪的含量不高，所以人们在减肥过程中不必担心脂肪过多积累。当然，在饭后仍然需要锻炼。如果不运动，就不能消耗卡路里并发胖。
2022-04-26 18:26 举报