土耳其红扁豆的功效与作用及禁忌_39问医生

土耳其红扁豆的功效与作用及禁忌

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

咨询

土耳其红扁豆一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、保护心脏、健脾消食等功效，但食用时需注意食用量，避免过量食用，以免引起胃肠道不适症状。土耳其红扁豆是一种药食同源的食物，其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，在一定程度上还可以改善便秘症状。此外，红扁豆中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，可以促进人体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高人体免疫力。土耳其红扁豆中含有钾、钙等微量元素，可以促进人体的血液循环，在一定程度上还可以保护心脏。需要注意的是，食用土耳其红扁豆时需注意食用量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对土耳其红扁豆过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用土耳其红扁豆后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2022-04-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

土耳其红扁豆的功效与作用及禁忌

相关科普

网站导航

服务

我的

科普