杨梅干一般具有补充营养、促进消化、美容养颜、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇等功效，但食用过多可能会导致上火、胃酸分泌过多、口腔溃疡等不适症状。
1、功效和作用
杨梅干中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。此外，杨梅干中含有丰富的花青素，可以促进视网膜细胞的再生，有利于改善视力，还可以辅助促进消化，具有健脾开胃的功效。
2、禁忌
杨梅干中含有大量的酸性物质，如果过量食用，可能会刺激胃酸分泌过多，从而引起反酸、胃痛等不适症状。此外，杨梅干中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
建议患者在日常生活中注意适量食用杨梅干，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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