银鹭桂圆八宝粥具有补益心脾、养血安神、健脾养胃、补气养血、润肠通便等功效，可以改善心脾两虚、气血不足所致的心悸、失眠、健忘、头晕目眩、面色苍白等症，比较适合体质虚弱、气血亏虚的人群食用。
1、补益心脾
银鹭桂圆八宝粥中的银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，可以改善肺虚燥咳、痰中带血、虚劳咳嗽、大便干结等症。桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘等症。八宝粥中的桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘等症。
2、养血安神
银鹭桂圆八宝粥中的桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘等症。八宝粥中的桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善心脾两虚所致的心悸、失眠、健忘等症。
3、健脾养胃
银鹭桂圆八宝粥中桂圆味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善脾虚食少、消化不良、倦怠乏力等症。八宝粥中的桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善脾虚食少、消化不良、倦怠乏力等症。
4、补气养血
银鹭桂圆八宝粥中的桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善脾虚食少、消化不良、倦怠乏力等症。八宝粥中的桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善心脾两虚所致的心悸、失眠、健忘等症。
5、润肠通便
银鹭桂圆八宝粥中桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善脾虚食少、消化不良、倦怠乏力等症。桂圆还具有润肠通便的作用，可以改善肠燥便秘。
但要注意，对桂圆、八宝粥中任一成分过敏者禁用，过敏体质者慎用。如果患者食用银鹭桂圆八宝粥后出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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