玉米布丁的做法有很多，常见的有清炖排骨、玉米粒蒸鸡蛋、玉米粒小米粥、玉米面馒头、玉米面饼等。
1、清炖排骨
首先需要准备适量的排骨，然后清洗干净，并且在热水中焯烫一遍，去掉里面的油脂，接着再放入适量的酱油、食盐、味精等调料，最后加入适量的食用油，将排骨炖烂，最后加入适量的香葱、姜、蒜等进行调味即可。这道汤品清淡易消化，可以补充身体所需要的营养，还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。
2、玉米粒蒸鸡蛋
首先需要准备适量的玉米粒，然后将其煮熟，剥去外壳，将里面的玉米粒蒸熟，蒸熟后可以直接食用。这道汤品中含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉等营养成分，可以补充身体所需要的营养，还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。
3、玉米面馒头
首先需要准备适量的玉米面，然后将其磨成面粉，取适量的面粉放入碗中，加入适量的水揉搓成面团，等到面团完全吸收水分之后，放入适量的食用碱，将面团揉成松软的状态，放入蒸笼中蒸熟，蒸熟之后可以直接食用。
4、玉米面饼
首先需要准备适量的玉米面，然后将玉米面清洗干净，并且在水中浸泡一段时间，去掉里面的油脂，接着再放入适量的食用油，将玉米面饼炸熟，最后加入适量的香葱、姜、蒜等进行调味即可。这道汤品中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。
5、其他
还可以将玉米粒放入适量的水中，加入适量的白糖，用筷子轻轻搅拌，等到玉米面饼变得比较松软时，盛出来食用。
需要注意的是，患者要适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2022-04-02 10:28 举报
