39问医生

萝卜籽油的功效与作用吃法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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萝卜籽油一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助降血压等功效,可以煎汤内服,也可以外用。

1、补充营养

萝卜籽油中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

萝卜籽油中含有丰富的芥子油,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等不适症状,可以适量食用萝卜籽油,有利于症状的改善。

3、提高免疫力

萝卜籽油中含有丰富的维生素,患者适量食用可以为身体补充所需要的维生素,有利于提高机体的免疫力。

4、辅助保护血管

萝卜籽油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,不饱和脂肪酸、维生素E具有一定的抗氧化作用,患者适量食用可以辅助保护血管。

5、辅助降血压

萝卜籽油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,不饱和脂肪酸、维生素E具有一定的抗氧化作用,患者适量食用可以辅助降低血压。

虽然萝卜籽油的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对萝卜籽油过敏的人、胃肠道不适的人等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-04-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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