39问医生

太累打呼噜声会很大吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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太累时打呼噜声音可能较大。
因为过度劳累可能导致咽部肌肉紧张度下降,进而影响上呼吸道通畅,使鼾声增强。此外,长时间处于疲惫状态还可能导致睡眠质量下降,进一步加剧打呼噜的症状。
过于肥胖、长期吸烟或存在鼻中隔偏曲等情况下,也可能会出现睡觉时打呼噜的现象。这些因素都可能导致气道受阻,从而产生响亮的呼吸音。
对于经常打呼噜的人群,日常生活中应注意保持规律作息,避免过度疲劳,同时还要注意控制体重,戒烟限酒,以减少打呼噜的发生。
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2024-02-25 浏览100
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