39问医生

大叶茼蒿菜的功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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大叶茼蒿菜具有利尿、润肠通便、降血压、解毒等功效和作用。
1.利尿
大叶茼蒿菜富含水分及钾元素,能促进体内钠离子排泄,增加尿液形成,具有利尿作用。
2.润肠通便
该蔬菜含有丰富的膳食纤维,可吸水膨胀并刺激肠道蠕动,从而改善便秘情况。
3.降血压
研究显示,其含有的黄酮类化合物具有扩张血管、降低外周阻力的作用,有助于控制血压水平。
4.解毒
其中所含的硫代葡萄糖苷在摄入后会被分解为异硫氰酸酯等物质,这些成分能够中和体内的毒素,并通过肝脏将其排出体外。
需要注意的是,大叶茼蒿菜性微寒,因此脾胃虚寒者不宜过量食用,以免引起腹痛、腹泻等症状。另外,对本品过敏者应避免食用,以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
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2024-03-13 浏览100
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