茼蒿菜有通便、利尿消肿、补充营养等作用。但是患有胃肠道疾病的人群一般是不能吃的。
1、通便
茼蒿菜含有丰富的膳食纤维，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，从而达到通便的作用。
2、利尿消肿
茼蒿菜中含有丰富的钾元素，适量食用能够起到利尿消肿的作用，对于身体水肿的人群，可以起到辅助缓解的效果。
3、补充营养
茼蒿菜中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适量食用能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
除此之外，还具有补充能量、清热解毒等作用。但如果患有胃肠道疾病，一般是不能吃的，以免加重病情，对身体造成一定伤害。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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