孕妇5个月一般可以适量吃茼蒿菜。
茼蒿菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物以及矿物质等营养成分。其中，维生素有助于促进胎儿的生长发育，胡萝卜素能够改善孕妇的皮肤质量，碳水化合物可以为孕妇提供能量，维生素和矿物质还可以促进胎儿的生长发育。此外，茼蒿菜里面含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道的蠕动，帮助消化，能够起到通肠润便的作用，而且茼蒿菜里面的热量比较低，有助于减肥。因此，孕妇在怀孕5个月时是可以适量吃茼蒿菜的。但是，孕妇在食用茼蒿菜时要注意不要过量，以免增加胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
另外，孕妇在怀孕期间还可以多吃一些其他的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。如果孕妇出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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