39问医生

舞蹈生大学还会被撕腿吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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舞蹈生大学期间仍然可能遭受撕裂的情况,但相较于中学时期,其发生概率可能会下降。
虽然舞蹈生在大学期间接受了更为专业的训练,但此时他们的身体已经经历了长时间的度运动,可能存在一定的肌肉疲劳和脆弱性,容易受到外力冲击而出现撕裂。此外,随着年龄的增长,肌肉弹性和恢复能力也会逐渐减弱,这也增加了撕裂的风险。
如果舞蹈生在大学期间存在缺乏热身、过度拉伸或使用错误技巧等不当行为,也可能增加撕裂的风险。
因此,在大学阶段,舞蹈生应特别注意保护自己的身体,避免过度劳累和不当训练方式,并采取适当的预防措施,以减少撕裂的发生。
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2024-03-25 浏览100
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