每天运动消耗600卡路里是否够，需要根据实际情况进行判断。如果是有氧运动，一般是不够的。如果是力量训练，一般是够的。
通常情况下，每天适当进行运动，能够促进身体的血液循环，也能够加速新陈代谢，可以消耗体内多余的热量，有利于减肥。如果是有氧运动，比如慢跑、快走、游泳等，所消耗的热量相对比较多，每天消耗600卡路里，一般是够的，通常不会导致身体长胖。但是在运动的过程中，可能会导致身体过度劳累，容易出现肌肉酸痛的情况，还有可能会导致身体消耗过多的热量，从而导致出现脂肪堆积的情况，因此要避免长时间进行运动。
在日常生活中，建议患者根据自身的实际情况，选择合适的运动方式，避免进行剧烈运动。在运动时也要注意运动的时间，避免长时间运动，以免给身体带来损伤。如果出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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