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芹菜香蕉汁的功效与作用禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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芹菜香蕉汁具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助减肥的功效,但对于芹菜过敏者、腹泻者、脾胃虚寒者、糖尿病患者应禁止饮用。

1、功效与作用

芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分,香蕉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁、磷等营养成分。适量饮用芹菜香蕉汁,可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

2、禁忌

对于芹菜过敏者应禁止饮用芹菜香蕉汁,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。芹菜和香蕉中都含有大量的膳食纤维,如果腹泻者饮用芹菜香蕉汁,可能会加重腹泻的症状,不利于病情的恢复。同时,芹菜香蕉汁中含有大量的糖分,糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高,不利于控制病情。

此外,建议在日常生活中,要注意饮食均衡,避免过量食用单一食物,以免造成营养不良。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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