酸角和甜角具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等功效与作用,其禁忌是胃酸过多的人群要避免食用,以免加重不适症状。
1、补充营养
酸角和甜角中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,并且还可以促进骨骼的发育。
2、促进消化
酸角和甜角中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
酸角和甜角具有特殊的清香,可以刺激味蕾,促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以增进食欲,改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
酸角和甜角中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善便秘的情况。
5、辅助减肥
酸角和甜角中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。
但需要注意的是,酸角和甜角中都含有酸性物质,如果过量食用,可能会刺激胃酸分泌过多,从而出现反酸、恶心、呕吐等不适症状,因此胃酸过多的人群要避免食用。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。