柠檬粉的作用与功效包括抗氧化、促进消化、解毒、利尿、美白。
1.抗氧化
柠檬粉中的维生素C具有清除自由基的作用，有助于延缓衰老。
2.促进消化
柠檬粉中的柠檬酸能够刺激胃液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
3.解毒
柠檬粉中的柠檬烯具有一定的解毒效果，能帮助身体排除有害物质。
4.利尿
柠檬粉中的柠檬酸钾有轻微的利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和废物。
5.美白
柠檬粉中的维生素C可以抑制黑色素的形成，从而起到一定的美白作用。
使用柠檬粉时需注意适量摄入，避免过量导致牙齿敏感或龋齿的发生。对于患有胃溃疡等胃部疾病者，应减少或避免食用柠檬粉，以免刺激胃黏膜，加重病情。
1.抗氧化
柠檬粉中的维生素C具有清除自由基的作用，有助于延缓衰老。
2.促进消化
柠檬粉中的柠檬酸能够刺激胃液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
3.解毒
柠檬粉中的柠檬烯具有一定的解毒效果，能帮助身体排除有害物质。
4.利尿
柠檬粉中的柠檬酸钾有轻微的利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和废物。
5.美白
柠檬粉中的维生素C可以抑制黑色素的形成，从而起到一定的美白作用。
使用柠檬粉时需注意适量摄入，避免过量导致牙齿敏感或龋齿的发生。对于患有胃溃疡等胃部疾病者，应减少或避免食用柠檬粉，以免刺激胃黏膜，加重病情。
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