宝宝辅食南瓜和菠菜不可以一起煮 。南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。南瓜是富含胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素在人体内能转化为维生素A。维生素A能增强眼睛在昏暗环境下的视野清晰度。维生素A也能延缓视网膜色素变性所引发的视网膜功能下降。此外，维生素A还有助于形成和维持健康的皮肤、牙齿和骨骼。
39问医生
宝宝辅食南瓜和菠菜可以一起煮吗
张费通
儿科
副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
咨询
66
2022-05-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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