小孩吃鱼籽的好处主要包括补充营养、促进大脑发育等，但如果过量食用，可能会导致小孩出现消化不良、过敏等坏处。
1、好处
鱼籽中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质，小孩适量食用可以补充身体所需要的多种营养，有利于身体的生长发育。鱼籽中还含有丰富的卵磷脂，小孩适量食用可以促进大脑发育，提高记忆力。此外，鱼籽中还含有丰富的维生素A，小孩适量食用可以促进眼睛的正常发育。
2、坏处
如果小孩过量食用鱼籽，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。鱼籽中的蛋白质含量比较高，如果小孩过量食用，可能会导致出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，严重时还可能会出现过敏性休克。
建议家长在日常生活中注意小孩的饮食健康，避免给小孩食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，家长可以适当给小孩进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进小孩的生长发育。
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