干丝瓜皮具有利尿消肿、清热解毒、祛风止痒、润肤祛斑等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是利用干丝瓜皮中的水分和营养物质促进体内液体循环，从而帮助排除体内多余的水分和盐分。
2.清热解毒
清热解毒通过干丝瓜皮中所含的生物碱等成分来缓解因内火旺盛引起的不适症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等。
3.祛风止痒
祛风止痒得益于干丝瓜皮具有一定的抗炎作用，能够减轻皮肤炎症反应，从而达到舒缓瘙痒的目的。
4.润肤祛斑
润肤祛斑是因为干丝瓜皮富含维生素E及多种抗氧化剂，这些成分有助于抑制黑色素形成，进而起到淡化色斑的效果。
使用干丝瓜皮时需注意适量食用，并且不宜长期过量摄入，以免引起腹泻等问题。同时，对于存在肾脏疾病或正在接受治疗的人群而言，应谨慎食用以避免可能产生的不良影响。
1.利尿消肿
利尿消肿是利用干丝瓜皮中的水分和营养物质促进体内液体循环，从而帮助排除体内多余的水分和盐分。
2.清热解毒
清热解毒通过干丝瓜皮中所含的生物碱等成分来缓解因内火旺盛引起的不适症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等。
3.祛风止痒
祛风止痒得益于干丝瓜皮具有一定的抗炎作用，能够减轻皮肤炎症反应，从而达到舒缓瘙痒的目的。
4.润肤祛斑
润肤祛斑是因为干丝瓜皮富含维生素E及多种抗氧化剂，这些成分有助于抑制黑色素形成，进而起到淡化色斑的效果。
使用干丝瓜皮时需注意适量食用，并且不宜长期过量摄入，以免引起腹泻等问题。同时，对于存在肾脏疾病或正在接受治疗的人群而言，应谨慎食用以避免可能产生的不良影响。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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