39问医生

凉拌莴笋要不要焯水

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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凉拌莴笋一般需要焯水。
凉拌莴笋焯水是为了去除其中含有的苦涩物质以及残留的农药,从而提升口感及安全性。如果不焯水直接食用可能会导致这些有害物质进入体内,引发腹泻、腹痛等不良反应。此外,焯水还可以使莴笋更加脆嫩可口,易于消化吸收。
如果莴笋比较新鲜且没有受到污染,则可以不焯水直接使用。
在制作凉拌莴笋时,应注意控制好焯水的时间,以免影响莴笋的营养成分和口感。同时,在食用前应仔细清洗莴笋,以减少可能存在的食品安全隐患。
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2024-04-12 浏览100
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