39问医生

吃白煮鸡蛋皮肤会变紧吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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吃白煮鸡蛋不会使皮肤变紧。这是因为白煮鸡蛋中的蛋白质在人体内被分解为氨基酸，氨基酸被吸收后会参与人体的代谢和组织修复，但并不会直接作用于皮肤。皮肤的紧致程度主要取决于皮肤的胶原蛋白含量和弹性纤维的结构，与饮食中的蛋白质摄入量关系不大。因此，适量食用白煮鸡蛋不会对皮肤产生显著的紧致效果。

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2022-04-07 浏览100次

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