月经期可以适量服用钙片和维生素。月经期间 ，女性身体会经历一系列的生理变化，包括激素水平的变化和子宫内膜的脱落。这些变化可能会导致身体对营养物质的需求增加，因此适量补充钙片和维生素可以满足身体对这些营养素的需求，有助于维持身体健康。但是，需要注意的是，过量摄入钙片和维生素可能会对身体造成负担，因此在服用时应遵循医生或专业人士的建议，避免过量。
39问医生
月经期能吃钙片和维生素吗
肖亚玲
生殖医学中心
副主任医师
长沙市妇幼保健院
三级甲等
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66
2021-05-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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