通常情况下，40一55女人缺钙可能会出现骨质疏松、手足抽搐、腰酸背痛等症状，需要根据不同的症状选择合适的治疗方式。
1、骨质疏松
女性更年期会导致雌激素水平下降，从而引起骨质疏松，出现乏力、骨痛、骨骼变形等症状。可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
2、手足抽搐
钙是人体内最重要的微量元素之一，如果女性体内缺乏钙，会影响神经的传导，从而出现手足抽搐的情况。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗，也可以多吃一点富含钙质的食物，比如牛奶、大骨汤等。
3、腰酸背痛
钙是人体内所需要的一种物质，如果身体内缺乏钙，会影响骨骼的发育，从而出现腰酸背痛的情况。可以遵医嘱服用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含钙质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。
除此之外，还有可能会出现食欲不振、精神萎靡等症状，建议患者及时去医院就医，在明确病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
碳酸钙D3片(Ⅱ)
