通常情况下，40一55指的是女性绝经前后，此时女性缺钙可能会出现骨质疏松、腰酸背痛、腿抽筋、失眠多梦、容易疲劳等症状，需要及时去医院进行治疗。
1、骨质疏松
体内的钙元素摄入不足所造成的，可能会使骨质发生改变，从而出现骨质疏松的情况，甚至还会伴有局部骨头疼痛的症状。建议患者多吃补钙的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
2、腰酸背痛
如果患者未得到及时有效地治疗，随着病情的不断发展，可能会使腰椎部位受到损伤，从而出现腰酸背痛的症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩或者是热敷的方式进行处理。
3、腿抽筋
随着年龄的增长，身体内的钙元素会有所流失，此时可能会出现腿抽筋的情况，甚至还会伴有局部肌肉僵硬的症状。建议患者多吃补钙的食物进行改善，比如鸡蛋、芝麻酱等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
4、失眠多梦
如果患者未得到及时有效地治疗，随着病情的不断发展，可能会使神经处于兴奋的状态，从而出现失眠多梦的现象。建议患者多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
5、容易疲劳
缺钙会使人体的免疫力有所下降，甚至还会出现精神萎靡的情况，从而导致患者容易疲劳。建议患者多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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