40一55指的是女性45-55岁。女性45-55岁缺钙的症状，主要包括骨质疏松、腰酸背痛、关节疼痛、身体乏力、失眠等，需要及时去医院进行治疗。
1、骨质疏松
随着年龄的不断增大，可能会使体内的钙元素有所流失，从而出现骨质疏松的情况，甚至还会伴有关节疼痛的症状。可以多吃补钙的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
2、腰酸背痛
如果患者未得到及时有效地治疗，随着病情的不断发展，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的情况，甚至还会伴有活动受限的症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩腰部的方式进行处理。
3、关节疼痛
如果患者的症状相对比较严重，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现关节疼痛的情况，甚至还会伴有活动受限的症状。可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，也可以通过超短波理疗的方式进行改善。
4、身体乏力
缺钙会导致身体的免疫力有所下降，从而出现身体乏力的情况。可以多卧床休息进行改善，也可以多吃营养物质比较全面的食物进行缓解。
5、失眠
如果患者缺钙，可能会导致神经兴奋性增高，从而出现失眠的症状。可以多吃补钙的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
强骨生血口服液
