经常用枸杞泡水喝有滋补肝肾、益精明目、美容养颜等好处。
枸杞是一种中药材，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于治疗肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄等症状。枸杞泡水喝能够起到滋补肝肾的作用，所以经常用枸杞泡水喝可以滋补肝肾。
枸杞还具有益精明目的功效，所以经常用枸杞泡水喝可以起到美容养颜的作用。枸杞还具有滋补强壮的作用，所以经常用枸杞泡水喝可以起到强壮筋骨的作用。
患者在使用枸杞泡水喝时要避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，以免影响其药效。
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