孕妇可吃莲子和百合的。因为莲子能清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。并且具有滋补元气的作用。而百合有润肺止咳、清心安神之功，所以孕妇可吃的。不必担心。多饮温开水。建立合理的饮食习惯和结构。尤其要注意爬山爬楼梯。
39问医生
哺乳期可以吃莲子百合吗？
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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