孩子长期睡眠不足可能会导致抵抗力下降、影响生长发育、面部皮肤暗沉等后果。
1、抵抗力下降
睡眠不足会导致身体的各项机能出现不同程度的下降，免疫力也会因此下降，容易受到细菌或病毒的入侵。建议孩子要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、影响生长发育
长期睡眠不足会影响身体的正常发育，导致身高增长缓慢，体重增长不明显，严重者会导致性早熟，影响正常的成年身高。建议孩子要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
3、面部皮肤暗沉
睡眠不足会导致面部皮肤出现暗沉、色素沉着等问题，建议要保持充足的睡眠，同时要注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。
除此之外，还可能会导致注意力不集中、内分泌紊乱、焦虑症等后果，建议家长要引起重视，及时带孩子到正规医院就医，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。
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