小孩喝茶水好不好？_39问医生

小孩喝茶水好不好？

宋凌云儿科副主任医师

鹤岗市妇幼保健院三级甲等

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适量喝茶水对小孩有益，但需控制摄入量。这是因为茶水中含有茶多酚等抗氧化物质，有助于提高免疫力和促进新陈代谢。此外，茶水中的咖啡因和茶碱可以提神醒脑，改善注意力。然而，小孩的神经系统和消化系统尚未完全发育，过量摄入茶水可能导致兴奋过度或消化不良，因此需要控制摄入量。

2021-11-30 浏览100次

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小孩喝茶水好不好？