孕妇吃草鱼对胎儿好吗？_39问医生

孕妇吃草鱼对胎儿好吗？

刘园园妇产科副主任医师

兴安盟人民医院三级甲等

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鱼肉如此有营养，孕妇不仅能吃鱼，而且孕妇吃鱼还有利于胎儿的成长和发育。同时，孕妇在孕期适量吃鱼肉能有效预防早产、减少抑郁等。鱼肉的营养更全面，蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素都是保证孕妇健康和胎儿发育的必要营养素。

2021-11-30 浏览100次

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