39问医生

孕妇吃芝麻糊最佳月份?

张印星 妇产科 副主任医师
黄石市中心医院 三级甲等
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临床上没有孕妇吃芝麻糊的最佳月份这一说法。孕妇可以在孕早期、孕中期、孕晚期的时候吃芝麻糊,可以补充身体所需要的营养成分。

1、孕早期

孕早期的时候,孕妇的身体正处于孕早期,此时胎儿的生长发育比较迅速,而且需要大量的营养物质,而芝麻糊中含有比较丰富的维生素、蛋白质、芝麻素等营养物质,可以补充孕妇身体所需要的营养物质,有助于胎儿的生长发育。

2、孕中期

孕中期的时候,胎儿的生长发育比较迅速,而且需要的营养物质也比较多,芝麻糊中含有比较丰富的维生素、蛋白质、芝麻素等营养物质,可以补充孕妇身体所需要的营养物质,有助于胎儿的生长发育。

3、孕晚期

孕晚期的时候,胎儿的生长发育比较成熟,而且需要的能量也比较多,在孕晚期的时候,可以适量地吃一些芝麻糊,有助于补充身体所需要的能量,而且也可以改善孕妇便秘的情况。

孕妇在日常生活中要注意营养均衡,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、苹果等,有利于补充身体所需要的营养物质。

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2021-11-30 浏览100
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