临床上并没有月子不能吃白菜的说法，坐月子一般可以适量吃白菜。
白菜含有丰富的维生素、膳食纤维、赖氨酸、叶酸、钙、铁等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还能促进肠道蠕动，预防产后便秘的发生。而且白菜含有丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸等营养物质，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体恢复。坐月子期间，产妇的胃肠道功能比较弱，容易出现食欲不振的情况，此时适量吃白菜可以促进食欲，有助于改善食欲不振的症状。但由于白菜属于凉性食物，如果过量吃白菜，可能会导致腹泻、腹痛等不适症状，因此需要注意适量吃。
坐月子期间，产妇要注意饮食均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、胡萝卜等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有利于身体恢复。产妇还要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免影响身体恢复。
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