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，请问魔芋会让人胃涨气吗？
徐彦玲
副主任医师
三甲
日照市中医医院
消化内科
魔芋一般不会让人胃胀气。 魔芋属于一种食物，里面含有丰富的膳食纤维，适当食用以后，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的目的。另外，魔芋里面的热量比较低，适当食用以后，还可以达到饱腹的目的。虽然魔芋的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对魔芋过敏者、胃肠功能较弱者等。如果盲目食用以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会伴有腹泻的现象。 在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，否则会加重胃肠的负担，不利于身体的快速恢复。