产妇在月子期间可以适量饮用常温或冷藏状态下的酸奶，无需额外加热。
酸奶中的益生菌和乳酸菌等有益成分，在高温下容易失活，从而影响其营养价值和健康效果。此外，酸奶中含有的蛋白质、钙等营养物质，在加热过程中可能会发生变性或流失，降低其营养价值。因此，不建议对酸奶进行加热处理。
如果产妇对酸奶过敏，则不宜食用任何温度的酸奶，以避免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于大多数产妇来说，适量饮用酸奶可促进消化吸收，但需注意个人体质差异及可能产生的食物过敏反应。
酸奶中的益生菌和乳酸菌等有益成分，在高温下容易失活，从而影响其营养价值和健康效果。此外，酸奶中含有的蛋白质、钙等营养物质，在加热过程中可能会发生变性或流失，降低其营养价值。因此，不建议对酸奶进行加热处理。
如果产妇对酸奶过敏，则不宜食用任何温度的酸奶，以避免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于大多数产妇来说，适量饮用酸奶可促进消化吸收，但需注意个人体质差异及可能产生的食物过敏反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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