黑豆浆粉一般具有延缓衰老、减肥、补肾强身的作用与功效。
1、延缓衰老：黑豆中含有大量维生素E，能抗氧化，有效清除自由基，达到抗衰老的效果。经常喝一些黑豆奶可以保持年轻态，减少皱纹的产生。2、减肥瘦身：黑豆浆粉中含有利尿的物质，可增加排尿量。这样，身体的代谢速度就会加快，促进脂肪的燃烧，如果脂肪减少，就能达到减肥的效果。3、补肾强身：黑豆补肾效果也很好，由黑豆制成的豆浆，是一种有效的补肾药。适量饮用黑豆浆可以有效缓解身体虚弱的状况，还可以改善尿频、尿急、腰膝无力等一系列肾虚症状。
建议高催乳素、乳腺增生和乳腺癌患者不要食用黑豆浆粉，应尽量少吃豆制品。
1、延缓衰老：黑豆中含有大量维生素E，能抗氧化，有效清除自由基，达到抗衰老的效果。经常喝一些黑豆奶可以保持年轻态，减少皱纹的产生。2、减肥瘦身：黑豆浆粉中含有利尿的物质，可增加排尿量。这样，身体的代谢速度就会加快，促进脂肪的燃烧，如果脂肪减少，就能达到减肥的效果。3、补肾强身：黑豆补肾效果也很好，由黑豆制成的豆浆，是一种有效的补肾药。适量饮用黑豆浆可以有效缓解身体虚弱的状况，还可以改善尿频、尿急、腰膝无力等一系列肾虚症状。
建议高催乳素、乳腺增生和乳腺癌患者不要食用黑豆浆粉，应尽量少吃豆制品。
首都医科大学附属北京儿童医院
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