银耳山药汁具有滋阴润肺、益气养血、健脾养胃、生津止渴、补肾强身等功效和作用。
1.滋阴润肺
银耳性平味甘，归肺经，具有滋阴润肺的功效，能缓解肺虚咳嗽、咯血等症状。
2.益气养血
银耳入脾经，可辅助治疗脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症；山药入肺经，有助于改善气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。
3.健脾养胃
银耳能够促进胃肠蠕动，增强食欲，而山药含有淀粉酶等多种消化酶类，有助改善脾胃功能，增进食欲，进而达到健脾养胃的目的。
4.生津止渴
银耳和山药都具有一定的滋阴作用，可以缓解因阴液亏损引起的心烦口渴、咽干舌燥等症状。
5.补肾强身
银耳和山药均入肾经，对于肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的调理效果。
在食用银耳山药汁时需注意适量摄入，避免过量造成消化负担。对银耳或山药过敏者不宜食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
1.滋阴润肺
银耳性平味甘，归肺经，具有滋阴润肺的功效，能缓解肺虚咳嗽、咯血等症状。
2.益气养血
银耳入脾经，可辅助治疗脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症；山药入肺经，有助于改善气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。
3.健脾养胃
银耳能够促进胃肠蠕动，增强食欲，而山药含有淀粉酶等多种消化酶类，有助改善脾胃功能，增进食欲，进而达到健脾养胃的目的。
4.生津止渴
银耳和山药都具有一定的滋阴作用，可以缓解因阴液亏损引起的心烦口渴、咽干舌燥等症状。
5.补肾强身
银耳和山药均入肾经，对于肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的调理效果。
在食用银耳山药汁时需注意适量摄入，避免过量造成消化负担。对银耳或山药过敏者不宜食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
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