碧波庭做身体有一定的效果，但具体因人而异。
碧波庭通过对经络穴位的刺激，调节气血运行，达到疏通经络、活血化瘀的目的。适当使用可促进血液循环，加速代谢产物排出，有助于缓解肌肉酸痛等症状。
需要注意的是，对于存在心血管疾病或高血压的人群而言，应谨慎接受此类服务，以免引起血压波动或其他不良反应。
在接受碧波庭服务时，应注意选择正规机构，并告知医生个人健康状况，以确保安全。同时，还应保持良好的生活习惯，合理饮食，规律运动，有利于身体健康。
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在接受碧波庭服务时，应注意选择正规机构，并告知医生个人健康状况，以确保安全。同时，还应保持良好的生活习惯，合理饮食，规律运动，有利于身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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