长期穿束腰带在一定程度上可以达到瘦身塑形的效果，但是并不能够使腰部永久性地变细。
束腰带有一定的压力作用，在佩戴之后能够减少腹部脂肪堆积，从而达到瘦身的目的。如果患者本身存在较多腹部脂肪，此时通过束腰带的方式进行压迫处理，也能够起到一定瘦身效果。但是当腹部脂肪消耗完毕之后，如果不注意饮食控制或者没有配合运动锻炼，则无法达到永久瘦身目的。另外，束腰带只是一种物理辅助减肥方式，并不能够直接燃烧体内热量，也无法改变机体新陈代谢速率，所以无法达到永久瘦身目的。
对于体重正常的人群而言，长期穿着可能会影响血液循环，增加胃肠道消化负担，导致食欲不振、便秘等问题。
需要注意的是，束腰带并不能替代健康的饮食和运动习惯来实现持久的瘦身效果。使用时应确保不过度紧绷，以避免影响血液循环和其他健康风险。
束腰带有一定的压力作用，在佩戴之后能够减少腹部脂肪堆积，从而达到瘦身的目的。如果患者本身存在较多腹部脂肪，此时通过束腰带的方式进行压迫处理，也能够起到一定瘦身效果。但是当腹部脂肪消耗完毕之后，如果不注意饮食控制或者没有配合运动锻炼，则无法达到永久瘦身目的。另外，束腰带只是一种物理辅助减肥方式，并不能够直接燃烧体内热量，也无法改变机体新陈代谢速率，所以无法达到永久瘦身目的。
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需要注意的是，束腰带并不能替代健康的饮食和运动习惯来实现持久的瘦身效果。使用时应确保不过度紧绷，以避免影响血液循环和其他健康风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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