长期穿束腰带在一定程度上可以达到瘦身塑形的效果，但是并不能够使腰部永久性地变细。
束腰带有一定的压力作用，在佩戴之后能够减少腹部脂肪堆积，从而达到瘦身的目的。如果患者本身存在较多腹部脂肪，此时通过束腰带的方式进行压迫处理，也能够起到一定瘦身效果。但是当腹部脂肪消耗完毕之后，如果不注意饮食控制或者没有配合运动锻炼，则无法达到永久瘦身目的。另外，束腰带只是一种物理辅助减肥方式，并不能够直接燃烧体内热量，也无法改变机体新陈代谢速率，所以无法达到永久瘦身目的。
此外，束腰带还可能影响血液循环，增加静脉曲张的风险。
需要注意的是，使用束腰带来保持身材需适度，不宜长时间穿戴，以免影响身体健康。若发现腰部出现不适症状应及时就医检查。
束腰带有一定的压力作用，在佩戴之后能够减少腹部脂肪堆积，从而达到瘦身的目的。如果患者本身存在较多腹部脂肪，此时通过束腰带的方式进行压迫处理，也能够起到一定瘦身效果。但是当腹部脂肪消耗完毕之后，如果不注意饮食控制或者没有配合运动锻炼，则无法达到永久瘦身目的。另外，束腰带只是一种物理辅助减肥方式，并不能够直接燃烧体内热量，也无法改变机体新陈代谢速率，所以无法达到永久瘦身目的。
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需要注意的是，使用束腰带来保持身材需适度，不宜长时间穿戴，以免影响身体健康。若发现腰部出现不适症状应及时就医检查。
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