39问医生

糖尿病可以吃苦荞面吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用苦荞面。
苦荞面是用荞麦面粉加工而成的一种主食,其中含有一定的膳食纤维、维生素以及微量元素,适当食用能够为身体补充营养物质,且不会影响到疾病的治疗效果。但需注意的是,由于苦荞面中含有一定量的淀粉,在进入人体后会转化为葡萄糖,从而引起血糖浓度上升,所以不建议过量食用,以免加重病情。
除了苦荞面外,糖尿病患者还可以选择燕麦等粗粮作为主食摄入,有助于延缓碳水化合物的吸收速度,有利于控制餐后血糖水平。
对于糖尿病患者来说,饮食调整至关重要,应避免高糖食物,如糖果、甜点,并提倡均衡饮食,定时监测血糖水平以评估食物的影响。
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2024-04-14 浏览100
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