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豆浆核桃花生红枣可以一起打吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
豆浆、核桃花生红枣可以一起打，制作出营养丰富、口感浓郁的豆浆核桃花生红枣饮品。
豆浆富含植物蛋白和多种维生素，核桃花生则提供丰富的脂肪和矿物质，红枣则为饮品增添了甜味和营养价值。这种混合饮品不仅口感丰富，而且有助于均衡营养，适合健康饮食和日常饮用。