适量食用鱼肝油对眼睛有好处，但不宜过量食用。
鱼肝油中的维生素A是构成视觉细胞内感光物质的重要成分，能促进眼内色素形成，提高暗适应能力，适当食用可缓解眼疲劳、干涩等症状；此外，鱼肝油还含有不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用，能够延缓眼部衰老，对视力有益。但是长期大量摄入会导致维生素A蓄积于肝脏及其他组织中，引起中毒症状，所以不可过量食用。
如果患者存在高血脂症或胆囊炎等疾病，则需谨慎食用鱼肝油，因为其含有的脂肪可能加重病情。
在补充鱼肝油时，应注意遵循医嘱，避免因过量摄入导致不良反应发生。同时，注意个人卫生，防止感染。
鱼肝油中的维生素A是构成视觉细胞内感光物质的重要成分，能促进眼内色素形成，提高暗适应能力，适当食用可缓解眼疲劳、干涩等症状；此外，鱼肝油还含有不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用，能够延缓眼部衰老，对视力有益。但是长期大量摄入会导致维生素A蓄积于肝脏及其他组织中，引起中毒症状，所以不可过量食用。
如果患者存在高血脂症或胆囊炎等疾病，则需谨慎食用鱼肝油，因为其含有的脂肪可能加重病情。
在补充鱼肝油时，应注意遵循医嘱，避免因过量摄入导致不良反应发生。同时，注意个人卫生，防止感染。
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