39问医生

鱼肝油对眼睛好吗

屈湘全科主治医师

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鱼肝油对眼睛有一定益处，但并非人人适用。其富含的维生素A是维持视网膜正常功能的重要营养素，适量补充有助于缓解因缺乏该营养导致的夜盲或干眼不适。然而，过量摄入可能带来负担，且视力问题成因复杂，效果因人而异。日常饮食均衡者通常无需额外补充，使用前宜咨询专业人员，结合自身情况合理选择。

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2026-03-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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