39问医生

糖尿病人可以泡燕麦片吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量吃燕麦片。
燕麦片是一种低GI(升糖指数)食品,其富含可溶性纤维β-葡聚糖,该物质在肠道内吸水膨胀,延缓小肠对葡萄糖的吸收速度,从而起到平稳降血糖的作用。因此,糖尿病人可以适当进食燕麦片。
如果患者对燕麦过敏,则不宜食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于糖尿病患者来说,饮食控制至关重要。建议在选择食材时优先考虑低GI食物,并注意观察身体反应,以免引起不良后果。
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2024-04-03 浏览100
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