绿豆百合山药粥的常见功能有滋阴润肺、健脾益气、润肺止咳、补血润燥等作用。
适量食用山药百合粥可以缓解因阴虚、发热、火热等因素引起的干咳、口干和舌燥，还可以改善睡眠质量，减缓因脾肾不足引起的腹泻。绿豆味道甘甜，性凉，舒缓心胃经络，具有清热解毒、消暑利尿的功效。山药具有调节胃肠功能、增强免疫功能、延缓衰老、抗肾、肝损伤的作用。百合具有滋阴养肺、清心安神的功效，临床上用于治疗心阴不足引起的失眠、多梦、易怒等症状。
绿豆百合山药粥建议用正确的烹饪方法和用量进食，不要多吃，特别适合夏季饮用。
适量食用山药百合粥可以缓解因阴虚、发热、火热等因素引起的干咳、口干和舌燥，还可以改善睡眠质量，减缓因脾肾不足引起的腹泻。绿豆味道甘甜，性凉，舒缓心胃经络，具有清热解毒、消暑利尿的功效。山药具有调节胃肠功能、增强免疫功能、延缓衰老、抗肾、肝损伤的作用。百合具有滋阴养肺、清心安神的功效，临床上用于治疗心阴不足引起的失眠、多梦、易怒等症状。
绿豆百合山药粥建议用正确的烹饪方法和用量进食，不要多吃，特别适合夏季饮用。
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